室内空気汚染とは何ですか？

室内空気汚染とは、一酸化炭素、粒子状物質、揮発性有機化合物、ラドン、カビ、オゾンなどの汚染物質や発生源によって引き起こされる室内空気の汚染のことです。屋外の大気汚染は多くの人々の注目を集めていますが、私たちが日々経験する最悪の空気質は、実は自宅から発生しているのかもしれません。

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室内空気汚染とは何ですか？

私たちの身の回りには、あまり知られていない汚染が潜んでいます。水質汚染や騒音汚染など、環境や健康の観点から汚染全般は確かに重要な側面ですが、室内空気汚染が長年にわたり子供や大人に様々な健康リスクをもたらしてきたことは、多くの人が認識していません。実際、米国環境保護庁（EPA）は、室内空気汚染を環境における5大危険の一つ.

私たちは時間の約90%を屋内で過ごしており、屋内からの排出物も空気を汚染することは周知の事実です。これらの屋内排出物は自然発生的なものと人為的なものがあり、私たちが呼吸する空気から屋内の空気循環、そしてある程度は家具からも発生します。これらの排出物が室内空気汚染を引き起こします。

室内空気汚染とは、一酸化炭素、粒子状物質（PM2.5）、揮発性有機化合物（VOC）、ラドン、カビ、オゾンなどの汚染物質や発生源によって引き起こされる室内空気の汚染（または汚染）のことです。

毎年、室内空気汚染が原因で、世界中で約400万人が早死にしていると記録されている。さらに多くの人が、喘息、心臓病、癌など、それに関連する病気に苦しんでいます。不潔な燃料や固体燃料ストーブの燃焼によって引き起こされる家庭内大気汚染は、窒素酸化物、一酸化炭素、粒子状物質などの危険な汚染物質を放出します。さらに懸念されるのは、室内で発生する大気汚染が、屋外大気汚染に起因するとされる年間約50万人の早死にの一因となっている可能性がある。.

室内空気汚染は不平等や貧困とも深く関連している。健康的な環境は国民の憲法上の権利それにもかかわらず、約30億人が不衛生な燃料源を使用しており、アフリカ、ラテンアメリカ、アジア諸国など、世界で最も貧しい国々に暮らしています。さらに、屋内で使用されている既存の技術や燃料は、すでに深刻なリスクをもたらしています。火傷や灯油の誤飲といった怪我はすべて、照明、調理、その他の関連用途で使用される家庭用エネルギーと関連しています。

この隠れた汚染に関して言えば、不均衡も存在します。女性や少女は屋内で過ごす時間が長いため、最も影響を受けることが知られています。世界保健機関が2016年に実施した分析不衛生な燃料に頼っている家庭の少女たちは、薪や水を集めるのに毎週約20時間を費やしており、これは、クリーンな燃料を利用できる家庭の少女たちや、同年代の男性と比べて不利な立場にあることを意味する。

では、室内空気汚染は気候変動とどのように関係しているのでしょうか？

家庭での非効率な燃焼によって排出される黒色炭素（すすとも呼ばれる）とメタン（二酸化炭素よりも強力な温室効果ガス）は、気候変動の一因となる強力な汚染物質です。黒色炭素の最大の発生源は、主に石炭ブリケット、薪ストーブ、従来の調理器具の使用を伴う家庭用調理・暖房器具です。さらに、黒色炭素は二酸化炭素よりも温暖化効果が強く、単位質量あたり二酸化炭素の約460～1,500倍の温室効果があります。

気候変動は、私たちが室内で呼吸する空気にも影響を与える可能性があります。二酸化炭素濃度の上昇と気温の上昇は、屋外のアレルゲン濃度を高め、それが室内空間に侵入する原因となります。近年の異常気象は、湿度の上昇によって室内空気の質を低下させ、結果としてほこり、カビ、細菌の増加につながっています。

室内空気汚染という難題は、「室内空気質」という概念へと私たちを導きます。室内空気質（IAQ）とは、建物や構造物の内部および周辺の空気の質を指し、建物の居住者の健康、快適性、幸福感に関係します。つまり、室内空気質は室内の汚染によって決まります。したがって、IAQを改善し、改善するためには、室内空気汚染源に対処する必要があります。

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室内空気汚染を軽減する方法

まず、家庭からの汚染はかなり抑制できる問題です。私たちは皆、家庭で料理をするので、バイオガス、エタノール、その他の再生可能エネルギー源といったよりクリーンな燃料を使用することは、確実に前進につながります。さらに、バイオマスやその他の木材資源を代替することで、森林破壊や生息地の喪失を減らすことができ、地球規模の気候変動という喫緊の課題にも対処できるという利点もあります。

を通じて気候変動と大気浄化連合国連環境計画（UNEP）もまた、大気質を改善し、大気汚染物質を削減し、それらの環境的、社会的、経済的利益の重要性を前面に押し出すことができる、よりクリーンなエネルギー源と技術の採用を優先する措置を講じてきました。政府、組織、科学機関、企業、市民社会組織によるこの自主的なパートナーシップは、大気質問題を解決し、短寿命気候汚染物質（SLCP）を削減することによって地球を守るために作られたイニシアチブから生まれました。

世界保健機関（WHO）は、ワークショップや直接協議を通じて、国や地域レベルで家庭内大気汚染に対する意識向上を図っています。家庭用クリーンエネルギーソリューションツールキット（CHEST）家庭のエネルギーソリューションや公衆衛生問題に取り組む関係者を特定し、家庭のエネルギー使用に関するプロセスを設計、適用、監視するための情報とリソースのリポジトリ。

個人レベルでは、家庭内の空気をより清潔に保つための方法があります。意識を高めることが鍵となるのは間違いありません。インク、プリンター、カーペット、家具、調理器具など、家庭内の汚染源について学び、理解を深めるべきです。

自宅で使用している芳香剤に注意してください。多くの人は家を無臭で快適な空間に保ちたいと思っていますが、中には汚染源となるものもあります。具体的には、リモネンを含む芳香剤の使用を減らしてください。これはVOCの発生源となる可能性がある換気は非常に重要です。適切な時間窓を開けること、認証済みの高性能エアフィルターや換気扇を使用することは、まず最初に取り組むべき簡単なステップです。特にオフィスや大規模な住宅地では、室内空気質を左右するさまざまな要素を理解するために、空気質評価を実施することを検討してください。また、大雨の後には、配管の漏れや窓枠の点検を定期的に行うことで、湿気やカビの発生を防ぐことができます。これは、湿気が溜まりやすい場所では、湿度を30%～50%に保つことも意味します。

室内空気の質と汚染は、これまで軽視されがちだった2つの概念です。しかし、正しい意識と健康的なライフスタイルがあれば、家庭内であっても変化に適応できます。そうすることで、自分自身や子供たちにとってよりきれいな空気と呼吸しやすい環境が実現し、ひいてはより安全な生活へと繋がります。

earth.orgより。