自宅の室内空気の質の悪さは、あらゆる年齢層の人々の健康への影響と関連しています。関連する小児関連の健康影響には、呼吸障害、胸部感染症、低出生体重、早産、喘鳴、アレルギー、湿疹、皮膚の炎症障害、多動、不注意、睡眠障害、目の痛み、学校での成績不振。
ロックダウン中、私たちの多くはより多くの時間を屋内で過ごすことになると思われるため、屋内環境はさらに重要になります。私たちが汚染への曝露を減らすための措置を講じることは重要であり、社会にそうする力を与えるための知識を開発することが不可欠です。
屋内空気質作業部会は、次の 3 つの重要なヒントを提供しています。
汚染物質を屋内に持ち込まないようにする
室内空気の質の悪化を避ける最も効果的な方法は、汚染物質が空間に侵入するのを避けることです。
料理
- 食べ物を焦がさないようにしてください。
- 家電製品を交換する場合は、ガス式の家電製品ではなく電気式の家電製品を選択すると NO2 を削減できます。
- 一部の新しいオーブンには「自己洗浄」機能が付いています。この機能を使用している場合は、キッチンから離れてください。
水分
- 湿度が高いと湿気やカビの原因となります。
- 可能であれば衣類を屋外で乾かしてください。
- 家の中に湿気やカビが続くテナントの場合は、家主または環境保健部門に連絡してください。
- 自分の家を所有している場合は、湿気の原因を突き止めて欠陥を修理してください。
喫煙と電子タバコ
- 家の中で喫煙や電子タバコを吸ったり、他の人に喫煙や電子タバコをさせたりしないでください。
- 電子タバコや電子タバコは、特に喘息の子供に咳や喘鳴などの刺激性の健康影響を引き起こす可能性があります。ニコチンが電子タバコの成分である場合、ニコチンへの曝露による健康への悪影響が知られています。長期的な健康への影響は不明ですが、予防策を講じ、屋内で子供たちを電子タバコや電子タバコにさらさないようにするのが賢明です。
燃焼
- 別の暖房オプションがある場合は、キャンドルやお香を燃やす、または暖房のために木や石炭を燃やすなど、屋内での燃焼を伴う活動は避けてください。
屋外のソース
- たき火を使用しないなど、屋外の発生源を管理し、迷惑なたき火を地方自治体に報告します。
- 外の空気が汚染されている時間帯は、濾過装置を使用せずに換気を行うことは避けてください。たとえば、ラッシュアワーには窓を閉めておき、時間帯を変えて窓を開けてください。
投稿日時: 2022 年 7 月 28 日