ホリデーシーズンをより健康に過ごすための、喘息とアレルギー対策5選

クリスマスの飾り付けは、家を楽しく華やかにしてくれます。しかし、それはまた、喘息の誘因そしてアレルゲン健康的な住まいを保ちながら、玄関ホールを飾るにはどうすればよいでしょうか?

ここに5つあります喘息とアレルギーに優しい®休暇中に健康的な家庭を築くためのヒント。

1. 飾りのほこりを払う際はマスクを着用してください。家の中にほこりを持ち込まないように、屋外またはガレージでほこりを払いましょう。
2. クリスマスツリーやリースを選ぶ際には、アレルギーや喘息の誘因となるものについて考慮してください。本物の木やリースは、花粉そして型胞子が至る所に散らばっています。でも、フェイクツリーは埃や刺激物で覆われている可能性があります。
3. ペットを飼っている場合は、床を頻繁に掃除してください。喘息・アレルギー対応認定掃除機寒い天候のためにペットが屋内にいる時間が増えると、フケや毛も増えます。
4. カビや花粉を家の中に持ち込まないように玄関で靴を脱ぎましょう。
5. 使用喘息・アレルギー対応認定空気清浄機たくさんの装飾がある部屋の空気中の埃やその他の粒子を取り除くのに役立ちます。室内の換気を良くすることは、コロナウイルス（COVID-19を引き起こすウイルス）の拡散を抑えるためにも重要です。

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